Die Corona Krise hat viele Menschen ins Homeoffice gebracht. Dort fällt es vielen schwerer als im regulären Büroalltag, auf seinen Rücken achten. Wir zeigen wie man Rückenschmerzen und Verspannungen vorbeugen und lindert kann. Das richtige Equipment hilft beim gerade sitzen Meist sitzt man im Homeoffice täglich mehrere Stunden am Schreibtisch.…
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Wie richte ich meinen HomeOffice Arbeitsplatz ergonomisch ein?
Wie die NZZ in ihrem Artikel berichtet, geht nur noch jede 10. Person ins Büro. Somit ist spätestens seit der HomeOffice-Pflicht die grosse Frage, wie arbeite ich ergonomisch von Zuhause aus? Wie richte ich meinen Arbeitsplatz richtig ein, um eine falsche Haltung, Rücken- und Kopfschmerzen sowie langfristige Schäden an den…